人は、人と分かり合えないまま・・New!!
人は、人と分かり合えないまま生きていくのか～先入観を手放し、「白紙」で人と向き合うということ～ 1．人間関係のトラブルは、本当に避けられないものなのか 人が人と付き合っていく以上、トラブルを完全になくすことは、おそらくで […]
「教える側」だからこそ身につけたい、New!!
「教える側」だからこそ身につけたい、「聴く力」と「委ねるこころ」～経験と誇りを、次の世代を輝かせるための土台へ～ 人生の中で、私たちはいつの間にか「教える側」になります。 仕事で経験を積み、後輩ができる。家庭では子どもを […]
健康と時間の「不可逆性」に向き合う
～限りあるリソース（体力・時間）の有限性の受け入れ～ 「健康」と「時間」——この2つには、私たちの人生において決定的な共通点があります。それは「一度失われると、決して元の状態には完全に戻らない」という「不可逆性」を持って […]
「手放すこと（引き算）」で人生に余白を
「手放すこと（引き算）」で人生に余白をつくる～40代・50代からの、自分を取り戻す整え方～ はじめに：足し算の人生から、引き算の人生へ 私たちはこれまで、長い時間をかけて何かを「足す」ことばかりを考えて生きてきました。 […]
「築いてきた肩書」を脱いだとき、何が残るか？
「築いてきた肩書」を脱いだとき、何が残るか？～４０～５０歳になって再認識をすべき事 考～ 人生の折り返し地点を過ぎた40代、50代。ふと立ち止まり、これまでの歩みを振り返る時間が増える時期です。組織で重要なポジションを任 […]
人生100年時代、本当に必要なのは・・
人生100年時代、本当に必要なのは健康寿命だけだろうか～『心の健康寿命』という考え方～ 「人生100年時代」という言葉を、日常のあちこちで耳にするようになりました。医療技術の進歩や生活環境の改善によって、私たちの寿命は大 […]
『ありがとう』と言われる人生より、・・
『ありがとう』と言われる人生より、『ありがとう』を伝えられる人生へ～人生後半は、評価より感謝が人を豊かにする～ 「ありがとう。」 たった五文字の短い言葉ですが、この言葉には人の心を温かくする不思議な力があります。 私たち […]
『普通』って誰が決めたの？
～その一言が、人を苦しめることもある～ 私たちは毎日のように「普通」という言葉を耳にします。 「普通そうするよね。」「普通に考えれば分かる。」「普通ありえない。」「普通に嫌なんだけど。」 最近では「普通に」という言葉が、 […]
『自分らしく』って、実は難しい
～他人と比べる時代に、自分を見失わないために～ 「自分らしく生きよう。」 最近、この言葉を耳にする機会が増えました。学校でも、企業でも、SNSでも、「自分らしさ」が大切だと言われています。 しかし、その一方で私は思うので […]
『味方のフリをした敵』が、・・・
『味方のフリをした敵』が、当たり前になっていませんか？～現代社会に潜む「フレネミー」という巧妙な生存戦略～ 「フレネミー（Friend＋Enemy）」という言葉をご存じでしょうか。 本来は「友達のフリをした敵」という、個 […]
人生に正解はあるのか？
～「正しい人生」を探すより、「納得できる人生」を生きよう～ 「人生に正解はあるのでしょうか。」 この問いは、子どもから大人まで、一度は考えたことがあるテーマではないでしょうか。 良い学校へ進学することが正解なのか。安定し […]
「幸せになる方法」ではなく・・
「幸せになる方法」ではなく「幸せを感じる力」を育てる～ウェルビーイングは技術になる～ 「幸せになりたい。」 これは、おそらく時代や国籍を問わず、多くの人が抱く共通の願いでしょう。 しかし現代社会を見渡すと、私たちは「幸せ […]
「傍観者」を卒業する
～「誰かがやるだろう」から「私にできること」へ～ もうずいぶん前になりますが、まだこの活動を本格的にする前のお話です。 駅のホームで、白杖を持った高齢の男性が立っていました。電車が到着し、人の流れが一気に動き出します。男 […]
「孤立社会」を解きほぐす接点づくり
～「手助け」が繋ぐ、家族や仕事以外の“サードプレイス”～ はじめに：静かに広がる孤立の足音 都市の夜は明るく、手のひらの中のスマートフォンには、毎日たくさんの情報やメッセージが流れ込んできます。私たちは歴史上のどの時代よ […]
「経験」という資源の社会還元
積み重ねてきたスキルを、次の世代へ〜40代からの「プロボノ」と社会貢献〜 はじめに：ふと訪れる、キャリアの小さな折り返し地点 40代を迎えると、ふと立ち止まって自分のこれまでを振り返る瞬間が増えてきませんか？ 20代のこ […]
誰かを助ける前に、自分を大切に・・
誰かを助ける前に、自分を大切にできてますか？～支える人が孤立しない社会へ～ 「困っている人がいたら助けたい。」 そう思える人は、きっと優しい人です。そして、そのような人たちが社会を支えていることは間違いありません。 医療 […]
頑張っているのに、なぜ満たされないのか？
～『足りない』を追い続ける時代の幸福論～ 朝から晩まで働く。資格を取る。スキルを磨く。SNSでは毎日情報を集め、自分も発信する。 現代人は、かつてないほど努力をしています。 それにもかかわらず、「幸せですか？」と尋ねられ […]
未来を変えるのは、大きな夢より小さな習慣
～毎日1％の積み重ねが人生を変える～ はじめに：なぜ私たちは「大きな夢」に息切れしてしまうのか？ 新しい季節が始まるときや、何か新しい挑戦を前にしたとき、私たちはよく「大きな夢」を描きます。 「今年は英語をペラペラに話せ […]
「タイパ」で失ったもの
～急ぐほど、人は幸せから遠ざかる～ 「タイパ（タイムパフォーマンス）」という言葉を耳にする機会が増えました。 限られた時間で最大の成果を得ること。動画は倍速で視聴し、映画は要約動画で済ませ、移動中も耳から情報を入れ続ける […]
散らばった思考を結晶化する
～私たちが日常で行っている「レンダリング」という知的な営み～ はじめに：言葉の枠を飛び越える 私たちは日々、膨大な言葉や情報に囲まれて生きています。その中には、特定の業界だけで使われる「専門用語」と呼ばれるものが無数に存 […]
人生は「勝ち負け」では測れない
～幸せには、もう一つの物差しがある～ 私たちは子どもの頃から、「勝つことは良いこと」「負けることは悔しいこと」と教えられながら育ってきます。 運動会では順位がつき、テストでは点数がつきます。受験では合格と不合格に分かれ、 […]
『推し』は、いるのに、『頼れる人』いない
～応援する文化と支え合う文化の違い～ 私たちは今、「誰かを応援すること」がとても上手な時代に生きています。 好きなアーティストや俳優、スポーツ選手、配信者、クリエイターなど、自分が「推したい」と思える存在を見つけ、その活 […]
「話せる人」より、「聴ける人」
「話せる人」より、「聴ける人」が信頼される時代 ～コミュニケーションの本当の力～ 私たちは子どもの頃から、「人前で上手に話せる人」が評価される場面を数多く見てきました。 学校では発表が上手な人が目立ち、社会へ出ればプレゼ […]
「いい人」を卒業してもいい
～自分を大切にすることは、決してわがままではない～ 「あなたは、本当に『いい人』ですね。」 この言葉は、褒め言葉として使われることがほとんどです。しかし、その一方で、この言葉に複雑な思いを抱く人も少なくありません。 頼ま […]
「御恩返し」が育む温かい社会
～日本には、昔よりこの言葉があります。今一度、意識してみましょう～ 1. 「恩」を循環させるという知恵 日本の伝統的な美徳である「御恩返し」は、単に「1対1の貸し借り」を清算するだけのものではないと感じます。 受けた恩を […]
オープンマリッジという契約ごと 考
夫婦関係を維持しながら、お互いの合意のもとで第三者との恋愛や性的関係を認める結婚の形 昨年から時々聞きますが、新しい結婚の形態です。 浮気との違いは、 という点にあります。 私が考える長所 うまく機能しているケースでは、 […]
挨拶を返せない大人たち 考
～育った環境や習慣的なものとは思うのですが、それもまた現代病なのでしょうか？～ 勤め先の上司や取引先、先輩はともかくとして、プライベートで挨拶をする時は、基本的に相手の目を見て、少し笑顔ではっきりとした語尾で、「こんにち […]
あれっ！あの方のお名前は？？考
～物忘れが頻繁に起こるのは加齢のせいなのか？～少し勉強して、自分を考えてみると、こうなった。 1. 脳の「物忘れ」のメカニズムを例え話で知る まず、私たちの脳の中で「記憶」がどのように扱われているのかを、「整理整頓された […]
「気のせい」で終わらせない医療へ
～「疲れ」を見える化する新しい医療支援ツールの提案～ 「気のせい」という言葉に隠された、患者たちの孤独 「気のせい」という言葉の陰で、孤独を抱える患者たち 現代社会において、「疲れた」と感じることは誰にでもあります。しか […]
「嘘を言う」という人間らしさ
～嘘は悪か、それとも社会を支える知恵か～ 「嘘をついてはいけません」 私たちは幼い頃からそう教えられて育ちます。確かに、嘘によって人は傷つき、信頼は失われ、時には人生そのものを狂わせることさえあります。 しかし一方で、私 […]
会話は「理解」から始まる
～伝える前に、理解しよう。～ 私たちは毎日、当たり前のように会話をしています。 家族との会話、友人との会話、職場での会話、医師と患者の会話、そしてSNS上でのやり取りも広い意味では会話の一つと言えるでしょう。 しかし、そ […]
日常に潜む「走る凶器」
～日本の道路を脅かすバイクの車間すり抜け、今こそ明確な法規制を～ はじめに：誰もが一度は経験する、あの「ヒヤリ」とする瞬間 道路を運転していて、背筋が凍るような思いをしたことがないドライバーはどれほどいるだろうか。渋滞で […]
CSV経営が示す未来
～「社会の幸せ」と「会社の儲け」を両立させる時代へ～ これまで企業は「利益を追求する組織」、NPOや患者団体は「社会課題を解決する組織」と、まるで別世界の存在として語られてきました。しかし近年、その境界線は急速に曖昧にな […]
「リフレーミング」が社会を変える
～対立を越え、新しい価値を生み出す視点の転換～ 私たちは日々、多くの問題に直面しています。 孤独の問題。少子高齢化の問題。医療費の増大。地域社会の衰退。企業の人材不足。 しかし、それらを本当に「問題」と呼ぶべきなのでしょ […]
これからの非営利団体の活動の形
～営利と非営利の狭間で「操られない」持続可能性を編み直す～ はじめに：現場を揺るがす「静かな違和感」の正体 私たちが社会課題の解決やボランティア活動、地域貢献に実直に向き合う中で、避けて通れない現実があります。それが「活 […]