知り添うこと ― 心の余白がつくる未来
私たちは日々、多くの人と出会い、言葉を交わし、関係を築いています。しかし、そのなかで本当に「相手を知っている」と言える場面は、どれほどあるでしょうか。
昨年の１２月のイベントで生まれた『知り添う』という言葉には、単なる情報として「知る」ことでもなく、感情的にただ「寄り添う」ことでもない、もう一段深い意味が込められていると私は感じています。
「知る」は、事実を理解することです。
病名、年齢、立場、経歴、環境。私たちはこうした情報を得ることで、相手を分かったような気になります。しかし、それはあくまで輪郭をなぞったに過ぎません。
一方で「寄り添う」は、感情に近い言葉です。つらさに共感し、悲しみに心を重ねる姿勢です。けれども、十分に知らないままの寄り添いは、ときに独りよがりになってしまうこともあります。
『知り添う』は、その二つのあいだにあります。
まず、知ろうとする姿勢がある。
そのうえで、急がず、決めつけず、相手の歩幅に合わせる。
それは、「理解したつもりにならない」態度とも言えるかもしれません。
私たちの社会は、正しさを急ぎすぎています。
答えをすぐに出したがり、白か黒かをはっきりさせたがります。SNSでは一瞬で評価が下され、言葉は切り取られ、ラベルが貼られます。
そのなかで、『知り添う』という行為は、とてもゆっくりしています。
相手の背景を想像する。
その人がそこに至った時間を思う。
すぐに意見をぶつけるのではなく、少し黙る。
ここで大切になるのが「心の余白」です。
心の余白とは、何でしょうか。
私は、それは「すぐに埋めない力」だと思っています。
違和感があったとき、理解できない言動に出会ったとき、「それは違う」と即座に反応するのではなく、いったん保留する力。
その保留の空間こそが、余白です。
余白がないと、人は他者を受け取れません。
自分の価値観でぎっしり埋まった心には、新しい視点は入り込めないのです。
患者さんと医療者の関係においても同じことが言えます。
医療者が病気を「知っている」ことと、患者の人生を「知り添う」ことは別です。
検査データは示せても、
その人が夜どれほど不安と向き合っているかまでは、数値では分かりません。
しかし、そこに余白があれば、「教えてください」と言える。
「それは大変ですね」と即断せず、「どんなことが一番つらいですか」と問える。
この違いは、とても大きいのです。
そして、これは医療に限りません。
家族、友人、同僚、地域社会。あらゆる関係性において同じです。
私たちはしばしば、「分かっている」と思い込みます。
長年連れ添った相手であっても、実は変化している。
子どもであっても、親の知らない世界を生きている。
『知り添う』とは、「まだ知らないかもしれない」という前提を持つことです。
この前提があるだけで、会話は変わります。
断定が減り、問いが増える。
批判が減り、理解しようとする姿勢が生まれる。
ここで重要なのは、余白は「弱さ」ではないということです。
余白を持つことは、曖昧にすることではありません。
むしろ、自分の正しさにしがみつかない強さです。
社会は効率を求めます。
短い言葉、即断、明快な主張。
しかし、人の心は効率では測れません。
誰かの痛みを本当に理解しようとするなら、時間が必要です。
言葉にならない沈黙を尊重する姿勢も必要です。
『知り添う』は、その時間を惜しまない態度だと思います。
そして私は、この姿勢こそが未来を変えると信じています。
分断が叫ばれる時代において、
互いを断罪するのではなく、
まず「知り添う」ことから始める。
それは大きな政策でも、派手なスローガンでもありません。
しかし、確実に人と人とのあいだの空気を変えます。
心の余白がある人は、他者の存在に脅威を感じにくくなります。
「違い」を敵としないからです。
違いは、知らないだけかもしれない。
知らないなら、知ればいい。
知ったうえで、そっと添えばいい。
それだけのことなのに、私たちは忙しさのなかで、それを忘れてしまいます。
『知り添う事から始まる未来』という言葉は、とても静かでありながら、実は強い宣言です。
それは、「急がない社会をつくる」という意思表示でもあります。
「決めつけない社会をつくる」という挑戦でもあります。
心の余白は、訓練によって広がります。
人の話を最後まで聞く。
違う意見に触れたとき、すぐに反論しない。
分からないときは、分からないと言う。
こうした小さな実践の積み重ねが、余白を育てます。
そして余白が育てば、『知り添う』という行為は自然に生まれます。
未来は、巨大な改革によってだけ動くのではありません。
日常の態度によって、少しずつ形づくられます。
もし私たち一人ひとりが、
今日一度でも「知り添う」ことを意識できたなら、
その瞬間に、未来はわずかに変わっているはずです。
知ろうとすること。
そして、そっと添うこと。
そのあいだにある、静かな余白を大切にしながら。
それが、私たちが目指す未来の第一歩なのだと思います。
