頑張れる人ほど、立ち止まるのが苦手新着!!
2026-09-06
～「まだ頑張れる」が人生を苦しくする～ 「まだ頑張れる」 そう思ったことはありませんか。 仕事が忙しくても、もう少し頑張れる。家族のためなら、まだ大丈夫。頼まれたら断れないけれど、自分がやれば何とかなる。疲れているけれど […]
ちゃんと生きているのに、なぜか疲れている新着!!
2026-09-02
ちゃんと生きているのに、なぜか疲れている～責任世代の「心の疲労」を見過ごさない～ 「別に大きな問題があるわけではない。でも、なんだか疲れている」 朝、起きた瞬間から疲れている。仕事に行けば、それなりに責任を果たす。家に帰 […]
「見落とし」を生む脳の仕組み
2026-08-28
～確証バイアスとカクテルパーティ効果～ 私たちは日々、目の前の出来事を「ありのまま」に見ていると思い込んでいます。 しかし、実際には脳の絶妙なフィルターシステムによって、膨大な情報の大半を「見落とし」ながら生きています。 […]
「モヤモヤする感覚」考
2026-08-26
日常生活の中で、明確な怒りや悲しみとまでは言えないけれど、心の中に確かに引っかかる「小さなモヤモヤ」。 言いたいことを飲み込んだ瞬間、SNSを見かけたときの一瞬の違和感、あるいは期待していた返答が得られなかったときの後味 […]
「子どもの頃の経験」は、どこまで人生に
2026-08-22
「子どもの頃の経験」は、どこまで人生に残るのか～パパとママに伝えたい、「幼少期の記憶」と心の連鎖～ 私たちは、人生の中でたくさんの経験をします。 うれしかったこと、悔しかったこと、誰かに褒めてもらったこと。反対に、叱られ […]
人は、人と分かり合えないまま・・
2026-08-19
人は、人と分かり合えないまま生きていくのか～先入観を手放し、「白紙」で人と向き合うということ～ 1．人間関係のトラブルは、本当に避けられないものなのか 人が人と付き合っていく以上、トラブルを完全になくすことは、おそらくで […]