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「納税者から入院患者に転落するシステム」

安倍元総理も悩んだ難病・潰瘍性大腸炎が”国の指定”から外される危機 声を上げる患者  10月9日放送 ABC特集のユーチューブ版です。(約12分)

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い~ち・あざー
37兆個の細胞が正常に機能→健康

人間の健康は37兆個ある細胞が正常に機能していることに大きく依存しています。各細胞が本来の役割を果たすためには、細胞が必要とする栄養、酸素、そして適切な環境が提供されることが重要です。これを意識して生活習慣を見直すことは […]

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変わるリーダーへの資質

企業を含めた様々な団体の、所謂、リーダーシップの取り方は、時代とともに大きく変化してきています。昔のリーダーシップは、一般的に「トップダウン型」であり、権威と指揮による統率が重視されました。リーダーは強い権限を持ち、命令 […]

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い~ち・あざー
睡眠という健康の源

凄く身近過ぎてあまり意識をしない人も多いかと思いますが、睡眠は、身体と心の健康を維持するために欠かせない生理的なプロセスであり、以下のような複数の理由からその重要性が強調されています。 これらの要因から、質の高い睡眠を確 […]

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社会の返報性~良く出来たシステム~

返報性とは、相手から受けた行為に対して、同じような形で返すことを指します。簡単に言うと、「人から何かを受けたら、その恩を返そうとする」という社会的なルールや習慣です。この考え方は人間関係や社会の中で非常に重要で、友情やビ […]

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感情をオープンにするという健康の『妙薬』

感情をオープンにすることが健康に良い、という考え方には心理学的にも生理学的にも根拠があります。感情を抑え込むことは、ストレスの蓄積につながりやすく、これが身体的な不調や精神的な負担となることがあります。皆さんもご経験があ […]

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