更新情報
幸せを感じるために必要なこと
2025-09-20
自己肯定感や性格を越えて 人が生きていく上で、「自分は幸せだ」と実感できることは非常に大切です。どれだけ豊かな生活を送っていても、本人がそれを幸せと感じられなければ、心の充足感は生まれません。逆に、物質的には決して恵まれ […]
過去を振り返り、その情景を頭の中で
2025-09-19
～夢中になった瞬間～ 私たちは日々の生活の中で、時間に追われるように生きています。仕事や家庭、社会的な役割に応えながら、気づけば「やらねばならないこと」に埋もれてしまい、「本当に自分がやりたいこと」や「心から楽しめること […]
誰かのためにできること
2025-09-18
ー自己実現と他者貢献の交差点ー 「やりたいことは何ですか？」と問われたとき、多くの人は自分の夢や目標、好きな活動を思い浮かべます。音楽をやりたい、絵を描きたい、旅をしたい、スポーツで活躍したい――それらは一見するとすべ […]
小さな違和感やワクワクを拾う
2025-09-16
――自分のやりたいことの見つけ方―― 私たちはよく「やりたいことを見つけなければ」と考えます。就職、転職、定年後の生活、あるいは人生の節目で、「自分はいったい何をしたいのだろう？」と自問する瞬間があります。しかし、いざ考 […]
余裕がない時ほど試される優しさ
2025-09-14
私たちは日常の中で、時間に追われたり、心にゆとりが持てない瞬間を少なからず経験しています。仕事の締め切りが迫っている時、家庭の問題を抱えている時、体調がすぐれない時。そんな「余裕のない」状況では、自分のことで精一杯になり […]
与えすぎない、頼りすぎない
2025-09-12
～対等なバランスが生む心地よい関係～ はじめに 人間関係というものは、人生のあらゆる場面で私たちを支えたり、時に悩ませたりする存在です。家族、友人、職場の仲間、地域の人々――誰もが、何らかの「つながり」の中で日々を生きて […]