ニュース
親の“期待”が子を苦しめるとき
2025-08-05
― 愛とプレッシャーの境界線子を思う親の気持ちに嘘はありません。「元気に育ってほしい」「幸せになってほしい」「人並みに成功してほしい」――これらの願いは、どの親も少なからず抱くものです。親の期待とは、多くの場合、愛情から […]
「ありがとう」と言えない親子
2025-08-04
感謝が伝わらない理由とは？私たちは、「親子だからわかり合える」と思いがちです。しかし、実際には、最も身近な存在であるからこそ、素直な言葉を伝えることが難しくなるという矛盾を抱えています。その象徴ともいえるのが、「ありがと […]
人と関わるのがしんどいときの処方箋
2025-08-01
ー人と関わるのがしんどいときに読む処方箋ー私たちは日々、誰かと関わりながら生きています。家族、職場の同僚、友人、ご近所さん…。人間関係は人生に彩りを与えてくれる一方で、時に大きなストレスの源にもなります。中でも、「人と関 […]
対立を恐れない関係性
2025-07-30
「衝突」から生まれる信頼もある 人間関係において「対立」や「衝突」は、多くの場合、避けたいものとして捉えられがちです。たとえば、職場や家庭、友人との間で意見が食い違い、感情がぶつかることは、ストレスの原因となることもあり […]
「してあげたのに」と思ったとき
2025-07-26
― 見返りを求めない関係とは ― 「せっかく手伝ってあげたのに、お礼もない」「こんなに心配したのに、感謝もされない」――そんなふうに思ったことはないでしょうか。誰かのために行動した後、その相手から期待した反応が得られなか […]
「距離感の達人」になるには？
2025-07-24
－近すぎず遠すぎずの人間関係の築き方－ 人と人との関係において「距離感」は、実に繊細で難しいテーマです。近づきすぎると相手にとって重荷となり、離れすぎると孤立や誤解を生みます。この絶妙な距離の取り方を、心理学では「対人距 […]