ニュース
３７兆個の細胞が正常に機能→健康
2024-10-12
人間の健康は37兆個ある細胞が正常に機能していることに大きく依存しています。各細胞が本来の役割を果たすためには、細胞が必要とする栄養、酸素、そして適切な環境が提供されることが重要です。これを意識して生活習慣を見直すことは […]
変わるリーダーへの資質
2024-10-10
企業を含めた様々な団体の、所謂、リーダーシップの取り方は、時代とともに大きく変化してきています。昔のリーダーシップは、一般的に「トップダウン型」であり、権威と指揮による統率が重視されました。リーダーは強い権限を持ち、命令 […]
社会の返報性～良く出来たシステム～
2024-10-06
返報性とは、相手から受けた行為に対して、同じような形で返すことを指します。簡単に言うと、「人から何かを受けたら、その恩を返そうとする」という社会的なルールや習慣です。この考え方は人間関係や社会の中で非常に重要で、友情やビ […]
感情をオープンにするという健康の『妙薬』
2024-10-04
感情をオープンにすることが健康に良い、という考え方には心理学的にも生理学的にも根拠があります。感情を抑え込むことは、ストレスの蓄積につながりやすく、これが身体的な不調や精神的な負担となることがあります。皆さんもご経験があ […]
私が思う『幸せの１０要素』
2024-10-03
幸せの要素については様々な観点があります。そして、人それぞれによっても、それは違いますし、年代によっても違います。できるだけ平たくした形で私が思う「10の要素」を挙げると、次のようなものが考えられます。これらはあくまでも […]