「利他的な行動が、社会サイクルに繋がる」については昨日の投稿にてご説明いたしました。では、例えば利他的な行動とはどういう事なんでしょうか？勿論、決まりなどは無くて、各々がその様に感じられればそれで良いのですが、とは言え、何かしらの例があれば分かりやいすかもしれませんので挙げてみます。
1.困っている人に手を差し伸べる（道案内や荷物を持つなど）。2.ボランティア活動に参加する（清掃活動や炊き出しなど）。3.困窮者に食料や衣類を寄付する。4.血液や骨髄を献血・献骨髄する。5.地域の見守り活動に参加する。6.知識やスキルを無償で提供する（勉強会の開催など）。7.道端のゴミを拾う。8.高齢者や身体の不自由な人の手助けをする（バスや電車で席を譲るなど）。9.動物保護活動を支援する。10.災害時に募金や物資を送る。11.孤独な人に声をかける、話し相手になる。12.障がいを持つ人々をサポートする（通訳や同行支援など）。13.子どもや青少年のメンターになる。14.家族や友人のために家事や雑用を手伝う。15.必要としている人に情報を提供する（ネットやSNSでも可）。16.公共の場所で他人に配慮する（静かにする、順番を譲るなど）。17病院や福祉施設で慰問や演奏などを行う。18.地域のイベントや祭りの手伝いをする。19.里親プログラムで動物を一時的に預かる。20.森林保護や植樹活動に参加する。
21.水や電気などの資源を節約し、環境保全に努める。22.他人のアイデアや意見を積極的にサポートする。23.無償で翻訳や通訳を行う（特に移民や外国人のために）。24.定期的に寄付を行う（団体や個人支援）。25.孤立した高齢者を訪問する。26.病気や障がいを抱える人を定期的に見舞う。27.手作りの品を寄付する（マスク、衣類、食品など）。28.交通安全や通学路の見守り活動に参加する。29.脱炭素やサステナビリティ活動をサポートする。30.インターネット上で誹謗中傷を防ぐために発信する。31.笑顔で接することで周囲の空気を和らげる。32.他人の夢や目標を応援する（資金面や精神面での支援）。33.見知らぬ人にも挨拶することで地域社会の絆を強める。34.他人の成功を嫉妬せずに心から祝う。35.声を上げにくい人々の代弁をする（アドボカシー活動）。36.公共の場で清掃や設備の点検を自主的に行う。37.子どもの育児を手伝う（特に忙しい家庭の支援として）。38.被災地での復興支援活動に参加する。39.職場や学校で他人の仕事や学習をサポートする。40.自分の時間や労力を惜しまずにコミュニティ活動に貢献する
41.子ども食堂を運営・支援する。42.孤独死防止のための声かけ運動を行う。43.フリーマーケットで不要品を無料で提供する。44.災害時に避難所運営を手伝う。45.公共交通機関で他人に座席を譲る。46.海岸や山の自然環境を守る清掃活動に参加する。47.無料相談会を開催する（法律相談、就職相談など）。48.他人の誕生日や記念日を祝うためにサプライズを企画する。49.新しい人が馴染めるようにグループ活動に誘う。50.孤立している若者に趣味や活動を教える。51.書き損じハガキや古本を寄付する。52.自分の得意分野で無料セミナーやワークショップを行う。53.道端の落ち葉を掃除して歩行者の安全を確保する。54.ペットを散歩中に他人の動物とも遊んであげる。55.フリーライブラリーを設置し、地域に本を提供する。56.地元の小学校や公共施設で講演をする。57.他人が忘れ物をしていたら、届けてあげる。58.地域の商店や農家を応援するために地元で買い物をする。59.笑顔や親切な言葉で誰かの一日を明るくする。60.車椅子利用者が移動しやすいようにサポートする。61.スポーツ観戦やコンサートで困っている人に席を譲る。62.試験勉強中の学生にアドバイスをする。63.インターネットで困っている人の質問に親切に答える。64.人々が利用できる共有スペースを整備する。65.他人の趣味や興味に敬意を払い、それについて話を聞く。66.シェルターにいる動物たちを可愛がるため訪れる。67.友人や知人にリフレッシュする時間を提供する（子どもの一時預かりなど）。68.電車やバスで降りるときにベビーカーや重い荷物を手伝う。69.公園や公共施設に壊れた遊具を見つけたら通報する。70.ゴミを分別することでリサイクルを促進する。71.文化や伝統を保存するために地域イベントに参加する。72.落ち込んでいる人を励ますために手紙やメッセージを書く。73.子どもの自由研究をサポートするために知識をシェアする。74.年配の方々にスマホやパソコンの使い方を教える。75.必要な医療や福祉サービスについて他人に情報提供する。76誰かの話を最後までよく聞き、共感を示す。77.寄付型クラウドファンディングで社会貢献プロジェクトを支援する。78.交通ルールを守り、他人の安全を配慮する。79.自分の趣味やスキルを他人と共有するコミュニティを作る。80.無償で庭や屋外スペースをコミュニティイベントに提供する
他にもたくさんできる事はあると思います。考える事も面白いので是非一度考えて頂き、実践してください。その善意が社会のサイクルとして機能していくと、明日は今日より素晴らしい日になっていくでしょう。
