い~ち・あざー
自分のことは自分が一番・・・

「自分のことは自分が一番よく分かっている」という表現を往々目にしますが、果たして本当にそうなのでしょうか? 私は、人間は多面性を持ち、それは相手や環境によって変化するものであると考えています。そのため、自分が自分を理解し […]

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思うがままに・・
しあわせ感と収入という件

ウェルビーイングな生活、つまり幸せを感じながら暮らすためには、国の施策も必要だと思います。しかし、それだけでなく、一人ひとりが自分に合った社会活動に参加することも重要な要素となるでしょう。さらに、極めて重要なのが経済的な […]

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い~ち・あざー
現代はリデザインがキーポイント

社会は常に変化し続けています。技術の進歩、価値観の変容、経済環境の変化、自然災害やパンデミックといった予測不能な出来事――これらすべてが私たちの生活に影響を与えています。しかし、私たちの制度や組織、文化はしばしばその変化 […]

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思うがままに・・
リモートという便利でもありながら・・

「孤独が怖い人ほど、携帯電話を手放せない」という論 現代ではスマホが「安心のためのお守り」のような存在になっていますね。特に孤独を恐れる人にとって、スマホは単なる連絡手段ではなく、自分が社会とつながっている証のようなもの […]

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い~ち・あざー
筆記療法

筆記療法(ジャーナリング・ライティングセラピー)は、心の整理や自己理解を深めるための有効な手段として、近年ますます注目されています。特に、ストレスの軽減やトラウマの処理、自己肯定感の向上など、精神的な健康に良い影響をもた […]

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思うがままに・・
ソクラティック ダイアローグ

以前から提唱しております「飲みアローグ」、これは飲みにケーションを図る場合の一つの手法なんですが、そもそもダイアローグとは、①完成度が低くてもとりあえず口に出す②他人の意見を否定しない③すでに同じ意見が出ていても、気にせ […]

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