未病ケアを意識したあなたの健康
2025-03-18
現代社会では、病気になってから治療することが一般的ですが、本来は「病気になる前に気づき、対処すること」が重要ではないでしょうか。その考え方に沿ったものとして、東洋医学で提唱されている「未病ケア」があります。未病とは、健康 […]
ストレス ～その２面性～
2025-03-16
ストレスは本当に"毒"なのか？ 「ストレス」という言葉を聞くと、多くの人がネガティブな感情を抱くかもしれません。「ストレスが溜まっている」「ストレスが原因で体調が悪い」「ストレスのない生活を送りたい」。 確かに過度なスト […]
幸福中心社会への転換
2025-03-14
「幸福中心社会への転換」は、世界的な潮流になりつつあると思います。特に近年、GDPや経済成長だけでなく、人々の幸福度やウェルビーイングを社会の指標とする動きが広がっています。この流れを象徴するものとして、いくつかのトレン […]
「自分らしく生きる」という社会
2025-03-11
日本人は自分らしく生きる事が苦手なのではないでしょうか？私も日本人ですのでその中に入ります。そもそも、これまではそのような概念は無かった様にも思います。他の人と同じような生活をする事が普通と言いますか、特段、違和感も無く […]
会話術・・心がけるべき事
2025-03-04
人とのコミュニケーションは、まず会話から始まります。しかし、意外と本来の趣旨が伝わらず、意図しない方向に進んでしまったり、相手に不快感を与えてしまったりすることがあります。ましてや、複数の人の前でスピーチをする際には、自 […]
令和になって変わったよね 考
2025-03-01
平成の時代から令和という時代になり７年という時間が過ぎました。その中で新型コロナ蔓延というパンデミックも起こりまして、様々な価値観が変わったと思います。その変化を検証する事も大切と思いますので、現在進みつつある「その変化 […]