逆境を糧に変える"視点力"
2025-08-18
～困難や挫折を「成長材料」に変換するための物語化スキルと感情整理の方法～ 1. 「逆境」は人生の異物か、栄養素か 私たちは生きている限り、避けがたい困難や挫折に出会います。病気、仕事の失敗、人間関係の崩壊、想定外の環境変 […]
友人に秘密を打ち明ける境界線
2025-08-16
― どこまで話す？ 信頼とプライバシーのバランス 1. 「秘密を打ち明ける」という行為の重み 私たちは日々、大小さまざまな情報を人に話しながら生きています。その中には、仕事や日常の出来事のように誰に話しても差し支えないこ […]
親の孤独、子の孤独 ― 同じ家にいても、
2025-08-14
～ 同じ家にいても孤立する時代～かつて「家族の中にいる限り、人は孤独にはならない」という考え方がありました。昭和から平成初期にかけての家庭像には、食卓を囲み、何気ない会話を交わす日常が当たり前のように描かれていました。し […]
距離の取り方が難しい友達関係
2025-08-13
ー 近すぎて息苦しい、遠すぎて疎遠になる…そのバランス感覚ー人間関係の中でも、友達との距離感ほど難しいものはないかもしれません。職場や家族との関係には一定の役割や義務があるため、ある程度の距離感が自動的に保たれます。しか […]
「うちの子に限って…」という幻想
2025-08-12
～親の認知バイアスに向き合う～ 1. はじめに ― 心理の奥底にある「親心」 「うちの子に限って、そんなことをするはずがない。」この言葉は、ニュースや学校現場、家庭の会話の中で繰り返し耳にするフレーズです。多くの場合、親 […]